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Le dark mode, confort ou simple mode ?
Salut les geeks,
Je ne sais pas vous mais moi, dès que l’option est disponible, je l’active. Sur mon téléphone, mon PC, mes applis. Pas pour suivre une tendance, pas pour le style. Je le fais parce que je me sens mieux avec.
Je suis très sensible à la lumière. Les interfaces blanches, les fonds trop lumineux, les éclairages froids… je ne les supporte pas longtemps. Ça m’épuise. Je fronce les sourcils, je détourne les yeux. Et à la longue, j’ai mal à la tête.
Le dark mode, lui, me permet de rester. De continuer. Il adoucit tout. Il pose un cadre. L’écran devient moins envahissant. Plus neutre. Et je peux respirer (enfin, si le dark mode est vraiment opti).
Ce n’est pas qu’une préférence esthétique.
C’est une réponse à un besoin sensoriel très clair. D’ailleurs, chez moi, c’est pareil. J’aime les lumières chaudes, tamisées. J’allume rarement le plafonnier. Je préfère les éclairages indirects, les petites lampes d’appoint, et parfois un peu de RGB, discret, bien dosé. Des couleurs douces, profondes, qui ne me sautent pas au visage. Ce genre d’ambiance me calme. C’est apaisant. Je m’y sens bien.
Le dark mode me procure ce même apaisement. Il ne fait pas disparaître l’écran, mais il l’intègre mieux dans mon espace mental. Le texte ressort sans me sauter aux yeux. Je reste concentrée plus longtemps, je fatigue moins vite. Ce n’est pas un placebo, c’est un ressenti net, immédiat, constant.
Et ça ne sort pas de nulle part :
- Une étude publiée en 2023 (ThinkMind) a montré que le dark mode réduit la fatigue oculaire dans des environnements peu éclairés, en diminuant l’éblouissement visuel.
- Sur les écrans OLED, le dark mode permet aussi une économie d’énergie significative, allant jusqu’à 40 % selon les interfaces et niveaux de contraste (source : Android Authority, 2024).
- Il réduit l’exposition à la lumière bleue, connue pour perturber la régulation du sommeil (Retina France, 2024). Même si ce n’est pas une solution miracle, c’est un appui utile.
Évidemment, tout le monde ne réagit pas pareil.
Certaines personnes, notamment avec de l’astigmatisme ou de la dyslexie, trouvent le dark mode plus difficile à lire. Et en plein jour, sur certains écrans, le contraste inversé peut fatiguer davantage.
Sinon, accessoirement, oui, je trouve ça joli aussi.
Alors non, ce n’est pas une revendication de style. Ce n’est pas un gadget. C’est un choix fonctionnel, sensoriel, personnel.
Et franchement, je ne vois aucune bonne raison de m’en passer.
Et pour vous ?
Études citées :
-
Fatigue oculaire et lisibilité – Étude 2024 (ThinkMind)
https://www.thinkmind.org/articles/achi_2024_3_150_20069.pdf -
Consommation énergétique sur écrans OLED – OLED Info
https://www.oled-info.com/google-details-oled-power-consumption-shows-how-androids-dark-mode-can-help-extend-your-battery-life -
Lumière bleue et sommeil – Futura Sciences
https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/sommeil-mode-nuit-ecrans-permet-mieux-dormir-vrai-faux-21212
Après ça reste une option qui permet de se sentir à l'aise et je trouve ça cool, d'avoir ses options
Ce système rend la vue aux aveugles.
Ce système évite de devenir aveugle.
A une époque, quand ça a commencé à être proposé sur des apps ou sites web, c'était pas toujours au point: entre 2 pages dark tu avais une fraction de seconde une page blanche. Cette violence.
Je vais quand même réessayer, pour le soir, c'est vrai que c'est vraiment mieux pour trouver le sommeil de ne pas se flinguer les yeux avec des écrans lumineux !
Et ça me fait penser que je n'ai jamais testé le dark mode de parano ^^
D'un autre côté, quand tu passe la vie devant l'écran et que tu sens une différence de confort, pourquoi se priver ?
Quand tu es en darkmode et tu ouvre un site web avec un fond blanc, cela pique les yeux xD
Au taff, j'atténue a fond la luminosité aussi.