Ma relation au corps : mon corps face au regard des autres

Ce que je ressens

A la vue de mon corps, je ressens un jugement de la part de certains (beaucoup ? Pour moi du moins). Toujours complexée – à part à l’adolescence – par mon ventre, même s’il n’a jamais été trop énorme. Maintenant, il est un peu plus gros qu’il y a un an environ. J’ai l’impression que beaucoup de personnes regardent le ventre (même quand je n’y pense pas) comme s’il fallait regarder l’autre toujours dans les moindre détails.

Tout cela me crée une certaine anxiété à être rejetée pour mon corps, surtout auprès des hommes évidemment.

Mais je ne suis pas au courant si ce rejet se passe. Pas encore au courant ! XD

J’essaye d’être fière quand même de mon corps en général ; à part cela, comme j’ai de la chance de ne pas avoir de problèmes de santé physiques – pour le moment. Lucide

Origine de mon anxiété

J’ai grandi avec des remarques sur mon physique – ventre surtout- mais dans le sens « tu as un ventre plat, tu devrais manger plus, tu manges assez ? comment tu fais pour manger tout ça et être mince ? mange pas trop, tu vas grossir » venant de différentes personnes : amis, connaissances, famille.

Presque forcément, j’ai développé une peur de grossir qui s’est un peu atténuée au moment où ma sœur était atteint de TCA. Je mangeais un peu pour elle je pense. En tout cas, je voulais montrer l’exemple de manger aux repas. Ne pas montrer une image de corps sans forme comme j’avais. En effet, avant sa maladie, j’étais sans formes. On me disait plus « mange » comme si je ne mangeais pas alors que si.

Décalage entre mon regard et celui des autres

Je vois mon corps plus gros que ce que les autres pensent. Avec du recul, je pense que ceux qui ont regardé mon ventre avant que je ne grossisse avaient un peu de jalousie et cherchaient qqch à me reprocher quand j’étais limite dans l’IMC et bien à regarder au sport particulièrement en brassière short.

Je suis toujours surprise quand on me dit que je suis mince encore. C’est que je suis assez bien entourée:)

Les critiques, je n’en ai pas forcément, ça se passe plutôt dans le regard dans la rue et dans les groupes de sport.

Evolution

Je n’ai pas encore trouvé de moyen d’accepter mon corps totalement mais j’essaye par l’acceptation de qui je suis. Je viens de prendre (10 kilo en un an) donc je dois encore m’accepter, par le sport (marche, course à pied, natation quand je prends une carte abonnement), par les vêtements (qui me mettent en valeur quand je sais en racheter).

J’aimerais continuer à me foutre davantage de l’avis des autres sur mon corps, même si ça paraît «positif ». (c’est déjà mieux qu’une critique mais….). Ne pas écouter les « tu es mince pour ne pas avoir peur de grossir trop souvent. Peut-être me peser moins souvent ou prendre plus de recul par rapport à mon poids…

Continuer de fournir mes efforts pour montrer l’exemple:)

Voilà mon petit récit sur mon corps face au regard des autres.

À vos claviers pour une réponse ou un récit en article ! ;)