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La minute psy : Pourquoi dit-on que "le corps parle quand la bouche se tait" ?
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Le corps est souvent le premier à signaler ce que l’on ne parvient pas à dire. Fatigue inexpliquée, tensions chroniques, douleurs récurrentes ou troubles digestifs : ces manifestations physiques peuvent être le reflet d’un mal-être psychique.
Lorsqu’on n’a pas les mots, ou pas le droit de les dire, le corps devient le messager. Il "parle" à sa façon, pour alerter, pour exprimer, pour évacuer. Ce n’est pas "dans la tête", c’est dans l’ensemble du vécu.
Et toi, ton corps t’a-t-il déjà envoyé un message que tu n’avais pas vu venir ?
8 commentaires
Un égaré
En effet, tout le temps.
J’ai été dans le déni en fin d’année dernière et jusqu’à mi année et au contact d’une personne, j’avais toujours mal au ventre.
Depuis que cette personne est sortie de ma vie, il me reste pas mal de soucis mais je vais bien mieux de ce côté là.
J’ai été dans le déni en fin d’année dernière et jusqu’à mi année et au contact d’une personne, j’avais toujours mal au ventre.
Depuis que cette personne est sortie de ma vie, il me reste pas mal de soucis mais je vais bien mieux de ce côté là.
Bidule
Je suis autiste, avec des comorbidités. Mon corps m'envoie des messages en permanence que j'ai souvent du mal à interpréter. Mon dos. Mon estomac. Les articulations. Maux de tête. Ihaa.
Chose
Mon corps m'envoi des messages régulièrement, que je n'écoute pas toujours ... Entre douleurs, fatigues, faiblesses musculaires etc...
Il m'arrive de vouloir des actions et que le corps ne suivent pas.
Il m'arrive aussi de force mon corps à faire des actions, et puis le lendemain je sais quasiment pas trop bouger... Complexe de vivre avec un corps de malade
Il m'arrive de vouloir des actions et que le corps ne suivent pas.
Il m'arrive aussi de force mon corps à faire des actions, et puis le lendemain je sais quasiment pas trop bouger... Complexe de vivre avec un corps de malade
Bidule
Que faire quand quelqu'un dort sur le divan durant la consultation ?
Le surveillant
7 ans dans un boulot "fourre-tout" et surtout assignée à tout ce que les "autres" ne voulaient pas faire, avec la bénédiction de la direction. Conclusion : lumbagos à répétition, nausées et troubles digestifs, distension des trapèzes, eczéma, insomnies, posture courbée et j'en passe. Quelques jours après avoir eu l'opportunité de changer de boulot, une collègue qui travaille au sein de cette organisation m'a vue et m'a dit que j'avais "changé" physiquement et de fait, plus de soucis dermatos, encore un peu mal au dos de temps à autre mais sans commune mesure et transit revenu à la normale. On endure beaucoup de choses sans prendre la mesure de son bien-être, ce qui finalement est l'essentiel.
Le surveillant
Oui beaucoup, quand ma tête va pas mon corps me le dit. Souvent par le besoin de dormir. On encaisse beaucoup sans réaliser des mécanismes sous jacents
Machin
Chaque fois que j'arrive pas à dire ce que je devrai, je perds ma voix :)
LeDétective
Les mots sur les maux du corps, il y a de chouettes bouquins sur le sujet, à méditer :)