La Minute Psy – Être utile… ou être aimé ?

Certaines personnes ne savent pas dire non.
Elles écoutent, aident, conseillent, soutiennent.
Toujours là pour les autres. Toujours disponibles. Presque trop.

Mais une question se glisse, parfois dans le silence du soir :
Et si on m’aimait seulement pour ce que je fais, pas pour ce que je suis ?

Le besoin d’être utile peut cacher une peur plus profonde : celle de ne pas être aimable par défaut.
Alors on se rend indispensable, comme pour mériter notre place dans la vie des autres.

Pourtant, dans les relations saines, on n’a pas besoin de prouver sa valeur.
On peut juste exister. Et ça suffit.

Et vous, cherchez-vous à plaire… ou à vous faire accepter, sans condition ?